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¿Moverse más rápido, vivir más tiempo?  Un poco más de esfuerzo hace mucho

¿Moverse más rápido, vivir más tiempo? Un poco más de esfuerzo hace mucho

30 de noviembre de 2022: si hay un mensaje de salud pública que los estadounidenses han escuchado fuerte y claro, es este: Muévete más.Da más pasos. Pase más tiempo haciendo actividad física: al menos 150 minutos por semana, según las últimas pautas. Pero escuchar el mensaje no significa que actuemos en consecuencia. Una norma 25% de los estadounidenses no entiendo no importa cual actividad física más allá de lo que hacen en el trabajo, según una encuesta de los CDC. un nuevo estudio sugiere un enfoque diferente: no tienes que hacer más. Solo haz lo que ya estás haciendo, pero…
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Planet DDS seleccionado por InterDent como nuevo proveedor de software dental

Planet DDS seleccionado por InterDent como nuevo proveedor de software dental

Planet DDS, el líder en soluciones dentales basadas en la nube, anunció que InterDent, una de las principales organizaciones regionales de servicios dentales (DSO) en la región occidental de los Estados Unidos, seleccionó a Denticon Practice Management y Apteryx XVWeb Cloud Imaging para sus servicios dentales compatibles. servicios. lugares de práctica. Al pasar a la plataforma Planet DDS, InterDent ahora forma parte del creciente número de grandes DSO en todo el país que utilizan Denticon y Apteryx para el acceso centralizado a las comunicaciones, la programación, las radiografías, los informes, la facturación y los registros de los pacientes. Con más…
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Qué comer para reemplazar el cigarro

En el mundo actual, el cigarro es una de las principales causas de enfermedades, discapacidad y muerte prematura. Esta forma de tabaquismo ha demostrado ser una de las principales amenazas para la salud pública, lo que ha llevado a muchas personas a buscar maneras de dejar de fumar. Sin embargo, muchos fumadores luchan por dejar de fumar, ya que el cigarro es muy adictivo y puede ser difícil controlar los antojos. Cuando estamos acostumbrados a fumar, buscamos reemplazar el cigarro con algo para satisfacer nuestras necesidades de nicotina. Por suerte, hay muchas formas de reemplazar el cigarro con alimentos saludables.…
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Cuánto tiempo se tarda en perder las ganas de fumar

Cuando se trata de dejar de fumar, el tiempo es un factor clave. Aunque algunas personas pueden sentir los efectos positivos de dejar de fumar inmediatamente, puede tomar años para perder completamente las ganas de fumar. En este artículo, examinaremos cuánto tiempo se tarda en perder las ganas de fumar y cómo acelerar el proceso para llegar a ese punto. Las personas experimentan diferentes niveles de antojo, dependiendo de cuánto hayan fumado antes de dejar de fumar. Los fumadores ligeros, aquellos que fuman menos de 10 cigarrillos al día, pueden esperar sentir una reducción significativa en los antojos dentro de…
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Qué es lo mejor para dejar de fumar

En los últimos años, el tabaquismo ha sido un tema recurrente en la salud pública. Está bien documentado que fumar es extremadamente perjudicial para la salud, y aunque hay muchas personas que desean dejar de fumar, no hay una solución sencilla y rápida para hacerlo. Lo primero que hay que entender es que dejar de fumar es un proceso, no un evento. Para aquellos que desean dejar de fumar, el proceso comienza con el reconocimiento de que tienen un problema y la toma de la decisión de hacer algo al respecto. Esto puede ser aterrador para algunas personas, por lo…
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