Salud

En la etapa de preescolar, los infantes experimentan un desarrollo notable en todas las áreas: física, mental y emocional. Este periodo esencial, entre los 2 y 5 años, no solo es apropiado para comenzar con la creación de rutinas, sino también para establecer pautas alimenticias que apoyen el crecimiento de los niños. La dieta durante estos años afecta directamente al bienestar general, a la energía que tendrán para aprender y a la construcción de su relación con la alimentación. A lo largo de esta fase, los infantes comienzan a tomar decisiones por sí mismos, lo que convierte esta etapa en…

Iniciar la alimentación complementaria de un bebé es un proceso fundamental en su desarrollo, pero también puede resultar desafiante para muchos cuidadores. La transición de la lactancia a los alimentos sólidos plantea una serie de interrogantes: ¿cuáles son los alimentos adecuados para comenzar?, ¿cómo garantizar que la experiencia sea segura y beneficiosa?, ¿es suficiente el conocimiento que tenemos para hacerlo correctamente?El enfoque Baby-Led Weaning (BLW), o introducción de alimentos dirigida por el bebé, se ha vuelto cada vez más popular como una técnica que respalda la independencia de los niños desde sus primeras experiencias alimenticias. En vez de adoptar el…

En un mundo dominado por la inmediatez digital y el consumo masivo, la adicción a las compras —también conocida como oniomanía— se consolida como una problemática de salud mental que exige una mayor visibilidad. A menudo subestimada, esta condición afecta a un número creciente de personas que, como mecanismo de escape emocional, encuentran en el acto de comprar una vía de satisfacción temporal que con frecuencia deriva en consecuencias devastadoras para su salud financiera, emocional y social.Un comportamiento obsesivo con significativas consecuencias personalesLas experiencias de personas como Lucy, Natalie y Alyce ilustran un fenómeno que se repite alarmantemente a menudo:…

Con la llegada del clima cálido y las vacaciones, los mosquitos se convierten en una verdadera molestia para quienes disfrutan de actividades al aire libre. Sin embargo, lejos de ser solo una molestia, estos pequeños insectos son responsables de más de un millón de muertes anuales en el mundo debido a las enfermedades que transmiten. Aunque no podemos controlar todos los factores que nos hacen atractivos para ellos, existen formas efectivas de reducir las picaduras.El consumo de alcohol atrae a los mosquitos, es mejor no beber en zonas con alta presenciaUno de los elementos menos esperados que llaman la atención…

El pasado lunes, Shane Tamura, un joven de 27 años, efectuó un ataque mortal en un rascacielos de Nueva York, resultando en la muerte de cuatro personas y causando heridas graves a un trabajador de la NFL. Después de su fallecimiento, se encontró una nota en la que Tamura responsabilizaba a la Liga Nacional de Fútbol Americano (NFL) de su enfermedad, mencionando que sufría de encefalopatía traumática crónica (ETC). Este lamentable suceso ha reavivado la discusión sobre el vínculo entre los deportes de contacto, la salud mental y la encefalopatía traumática crónica.¿En qué consiste la Encefalopatía Traumática Crónica (ETC)?La encefalopatía…