Nueva Salud, autor en Nueva Salud

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Jul

Un año después de las elecciones presidenciales en Venezuela: escenarios políticos, económicos y sociales

Crisis en Venezuela Un año después de las polémicas elecciones presidenciales de 2024 en Venezuela, el país continúa enfrentando profundas divisiones políticas y un creciente deterioro económico y social. Las acusaciones de fraude por parte de la oposición, que aseguró que hubo irregularidades en los resultados y presentó actas que demostraban la victoria de Edmundo González, no han sido resueltas, y la situación sigue generando tensión. A pesar de la falta de claridad y la crisis de legitimidad que envuelve al gobierno de Nicolás Maduro, el chavismo ha mantenido un control casi total en el país. Las elecciones municipales y…

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Jul

Por Nueva Salud

Cultura y ocio

Yuval Noah Harari aclara mitos sobre la meditación y el ejercicio físico

Yuval Noah Harari, historiador de prestigio y autor de Sapiens, ha compartido su vivencia personal con la meditación, eliminando cualquier aspecto místico y presentándola como una herramienta práctica para mejorar el bienestar mental. En un testimonio reciente, Harari explicó cómo su práctica de meditación ha cambiado no solo su comprensión de la mente, sino que también se ha vuelto un ejercicio fundamental para enfrentar las exigencias y distracciones del mundo contemporáneo.De acuerdo con Harari, no hay que considerar la meditación solo como una práctica para aquellos que persiguen un estado espiritual superior, sino más bien como un ejercicio de limpieza…

Jul

Por Nueva Salud

Ciencia y tecnología

Siberia, explosiones nucleares y el «Lago Nuclear»: la historia del plan soviético fallido

En las alejadas zonas de Siberia, próximas a los Montes Urales rusos, está el conocido Lago Nuclear, que es un remanente de uno de los proyectos más impresionantes y fracasados de la Unión Soviética. Este lago surgió tras una serie de detonaciones nucleares a gran escala, buscando modificar el curso de los ríos siberianos y conducir el agua hacia las regiones secas del sur de Rusia y Asia Central. Este intento, parte de un esfuerzo más amplio para cambiar el paisaje de Eurasia, simboliza un episodio sombrío de la ingeniería soviética que buscaba modificar de manera irreversible los ecosistemas y…

Jul

Por Nueva Salud

Salud

Cómo los nutrientes del arroz blanco contribuyen a una alimentación saludable

El arroz blanco sigue siendo uno de los alimentos más populares globalmente, no solo debido a su sabor suave y su adaptabilidad en la cocina, sino también por los beneficios nutricionales que proporciona a una dieta balanceada. A pesar de los mitos que lo rodean, especialistas han señalado que este cereal aporta ventajas fundamentales para la salud al consumirse en cantidades apropiadas.Por lo tanto, lo más adecuado es obtener información precisa sobre los diversos nutrientes que el arroz blanco contribuye a una dieta equilibrada, promoviendo de esta manera su ingesta de manera sensata.Control del peso y arroz blancoUna consulta común…

Jul

Por Nueva Salud

Salud

Arroz blanco en la dieta diaria: 5 ventajas según estudios científicos

¿Estabas al tanto de que el arroz blanco, un alimento ampliamente consumido a nivel mundial y particularmente en Centroamérica, ha vuelto a ser un tema central en debates sobre nutrición? Esto se debe, en cierta medida, a que el arroz es un componente esencial en la dieta de millones de hogares. Su consumo se ha sostenido a lo largo del tiempo debido a que es accesible, versátil para cocinar y tiene un valor nutritivo considerable. Diversos especialistas en el tema, como los de USA Rice, han resaltado recientemente 5 razones para incluir al arroz blanco en la dieta diaria, no solo…